¿ESTÁS EMBARAZADA O ACABAS DE TENER A TU BEBÉ Y DESEAS VOLVER A SENTIRTE SEGURA CON TU CUERPO?

MUCHAS MUJERES SUFREN DE INSEGURIDADES AL VER LOS CAMBIOS CORPORALES CAUSADOS POR SU EMBARAZO Y NO ENCUENTRAN UNA METODOLOGÍA QUE LAS GUÍE EN SU PROCESO DE RECUPERACIÓN.

🥰TE REVELARÉ PASO A PASO, TODO LO QUE ME DIO RESULTADO EN MI RECUPERACIÓN POSPARTO. A TRAVÉS DE UNA METODOLOGÍA DE 10 PASOS TOTALMENTE EFECTIVA, TE ACOMPAÑARÉ EN TU PROCESO Y OBTENDRÁS RESULTADOS DE MANERA PRÁCTICA Y DIVERTIDA.

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✅Reduce perímetro de cintura
✅Fortalece tú suelo pélvico
✅Mejora tú estado físico
✅Recupera el tono muscular

¿QUÉ MÁS VAS A LOGRAR CON NUESTRO PROGRAMA?

  • ✅Tendrás una metodología al alcance de tu mano, que te ayudará en el proceso de tu recuperación posparto, desde el día 1 en que tuviste a tu bebé.

  • ✅Con nuestros ejercicios prácticos lograrás reducir la diástasis abdominal, fortalecer tu suelo pélvico y recuperar tu perímetro abdominal.

  • ✅Evitarás la depresión posparto, ya que tu mente estará enfocada en tu recuperación, de una manera práctica y divertida.

  • ✅Sabrás como organizar tu tiempo sin descuidar a tu bebe y motivándolo a través de la actividad física.

  • ✅Aprenderás técnicas hipopresivas que te ayudaran a controlar tu respiración, postura corporal, fortalecer tu cinturón abdominal y suelo pélvico.

  • ✅Tendrás un plan de entrenamiento básico con ejercicios de bajo impacto, con el que lograrás activar y fortalecer tu cuerpo una vez termine tu dieta (Cuarentena).

  • ✅Tendrás un plan de entrenamiento intermedio con ejercicios funcionales, que te ayudarán a tonificar tu cuerpo, sentirte más saludable y adquirir el hábito de la actividad física.

  • ✅Vas a recuperar tu autoestima y dejarás a un lado las inseguridades causadas por tus cambios corporales.

 

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¿QUIENES SON LOS PROFES Y POR QUÉ PUEDEN AYUDARTE?

Desarrollado por NATALIA ALARCÓN (Profesional en cultura física, deportista y bailarina) y CRISTIAN ESPINOSA (Amante de la actividad física, artista y bailarín profesional), tienen más de 15 años de experiencia en estas áreas y le han ayudado a cientos de personas de distintas partes del mundo a mejorar su salud física y emocional.

Crearon este curso basados en su experiencia personal luego de tener a su bebé y desarrollaron una metodología de 10 pasos altamente efectiva, que les ayudó en su recuperación posparto, con resultados efectivos en menos de 3 MESES. Ahora desean que tú obtengas los mismos beneficios con este programa y sobre todo que recuperes la seguridad en ti misma sintiéndote fuerte física y emocionalmente.

¿QUÉ OPINAN NUESTROS ESTUDIANTES?

⭐⭐⭐⭐⭐

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